Substância "Multifunções" para altos rendimentos desportivos! Aumenta a força muscular, a energia, a recuperação pós-treino, auxilia na hidratação, contribui com uma protecção anti-oxidante e funciona como calmante.
A Taurina é um aminoácido produzido naturalmente pelo nosso corpo através da síntese de outros aminoácidos, especialmente os de origem animal, já que em alimentos de origem vegetal a Taurina é quase inexistente. No entanto as reservas de taurina esgotam-se rapidamente durante o exercício físico intenso , ficando o nosso metabolismo mais sensível à degradação muscular. A Taurina é um ácido orgânico importante e participa num grande número de processos metabólicos no corpo.
A ingestão de Taurina Pura antes do exercício vai melhorar o rendimento físico a níveis muito superiores ao habitual em todos os aspectos e uma superior recuperação muscular pós-treino evitando a fadiga. Melhora também a hidratação do corpo durante o exercício intenso.
É a substância mais contida em bebidas tais como RedBull , reconhecidamente consideradas bebidas altamente energéticas e estimulantes para o nosso metabolismo traduzindo-se num vigor físico acima dos padrões habituais. É habitualmente também encontrada nos Volumizadores Musculares que Por Regra Geral se Tomam Pós Treino. A Presença da Taurina Nestes Suplementos Tem a Função de Aumentar a Velocidade de Recuperação e Deixar O Corpo Pronto Para o Próximo Treino.
Como, Quando e Quanto Tomar?
Recomendação Nutribody: Dose recomendade para Máximo Rendimento:
- 3g cerca de 30 minutos antes do treino.
- Durante o treino, na sua bebida, p.ex. de BCAA+Glutamina, adicione mais 2g.
- Pós treino, pode adicionar mais 1g ao seu batido de proteínas para melhorar a recuperação e hidratação muscular.
Recomendação da Marca: Tome 3g (meio medidor) por dia, diluido em água ou sumo, 15 minutos antes do treino.
Informação Nutricional (Dose: 3g)
Quantidade por Dose
%VD*
Taurina
3000mg
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(*) Percentagem baseada numa ingestão diária de 2000 calorias (-) %VD não estabelecido Ingredientes: taurina.
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