Porque a Recuperação Muscular é a Principal Responsável Pelo Próximo Treino!
Massa Muscular Limpa – Recuperação – Incremento da Hormona de Crescimento - Sistema Imunitário
Resize Nutrition® Apresenta-lhe: 100% Glutamina! Super Fina e Leve, Económica e de Alta Qualidade! - ReSize Your Recovery Results! A Glutamina é altamente requisitada pelo corpo. É intensamente usada no intestino e no sistema imunitário para manter uma óptima performance. 60% dos aminoácidos em forma livre que circulam no músculo esquelético é L-Glutamina. A L-Glutamina desempenha um papel muito importante no metabolismo das proteínas e parece ser um nutriente muito importante para os culturistas. Quando suplementado, pode ajudar os culturistas a reduzir a quantidade de músculo deteriorado, visto que impede que outros tecidos que necessitam de glutamina roubem a que está armazenada nas células musculares. Existem pesquisas que sugerem que após um treino intensivo, os níveis de glutamina no corpo estão reduzidos em pelo menos 50%. Já que o corpo considera a glutamina como um combustível celular para o sistema imunitário, estudos científicos sugerem que a suplementação com glutamina pode minimizar a degradação do tecido muscular e aumentar o metabolismo proteico. Um estudo recente sugere um aumento significativo dos níveis de hormona de crescimento quando consumido um suplemento com apenas uma pequena quantidade de 2g de L-Glutamina em forma livre! O sitema imunitário é particularmente importante, pois quando as defesas estão baixas sentiremo-nos "em baixo" e com tendência constante para ficar "adoentados", o que baixa obviamente a a performance física ao longo dos tempos!
Como, Quando e Quanto Tomar?
Como Suplemento Dietético, para máximos resultados, durante períodos de exercício intenso ou aumento do stress corporal, consuma 5g, 2 a 3 vezes por dia. Misture em sumo de fruta ou na sua bebida preferida. Tome L-Glutamina após o exercício e ao deitar, quando o tecido muscular tipicamente é submetido à reparação e recuperação. Note: Se a embalagem contiver um medidor de 5cc, raso, este corresponderá a cerca de 2g de Glutamina. Informação Nutricional (Dose: 5g = 1 colher de chá)
Quantidade por Dose
%VD
Glutamina Micronizada
5g
*
(*) %VD não estabelecido Ingredientes: Glutamina Pura.
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