O Sleep Formula da Vitalabs é uma fórmula sinérgica de componentes que ajuda a melhorar a qualidade do sono. O Stress, a Ansiedade, as Preocupações do dia-a-dia, Horários de Trabalho rotativos, e outros, podem desregular o ciclo normal de sono e, consequentemente, influir negativamente na nossa saúde.
Destacam-se, dos seus ingredientes, os seguintes:
Melatonina: É uma hormona produzida naturalmente no organismo. A sua suplementação tem como objetivo principal ajustar o relógio interno do organismo. Ajuda a regular os ciclos de sono, e tem sido usada inclusive para ajudar pessoas invisuais a estabelecer o ciclo natural de dia e noite. Em casos mais específicos, é usada em tratamentos para pessoas que sofrem de Insómnias.
A Escuridão incrementa a produção de Melatonina no organismo, o que noz induz a preparar-nos para dormir e descansar. Da mesma maneira, e em contrapartida, a Luz diminui a produção de Melatonina no organismo e prepara o organismo para despertar.
A suplementação de Melatonina é necessária nos casos em que indivíduos mostram ter níveis baixos desta hormona no organismo.
L-Teanina: A Teanina é um aminoácido que se encontra em grandes quantidades no Chá Verde. É usada no tratamento de problemas de ansiedade e alta pressão sanguínea, por exemplo. A Teanina tem uma composição química similar à do Glutamato, outro aminoácido que ajuda a transmitir impulsos nervosos no cérebro. Neste respeito, a Teanina pode ser utilizada para imitar tais efeitos.
GABA: O Ácido Gama Aminobutárico é um ácido natural fabricado no cérebro. É suplementado para reduzir os níveis de ansiedade, melhorar a disposição, tratar casos de déficit de atenção. Num âmbito mais desportivo, é utilizado para induzir a produção de Massa Muscular Limpa, e a Queima de Gordura (de forma indireta e em muito pequena escala).
5-HTP: O 5-Hidroxitriptofano é um sub-produto químico do aminoácido Triptofano. Embora ainda pouco se saiba acerca deste químico natural, é usado principalmente para incrementar a produção de Serotonina, uma neuro-hormona que influencia o sono, o apetite e até mesmo a temperatura corporal. Neste respeito, o 5-HTP é usado muitas vezes em casos de depressão e insómnia.
Como, Quando e Quanto Tomar?
